Une nutrition qui restaure la santé 

Accompagnement personnalisé pour les problèmes de santé chroniques et autres troubles durables

Mes Services

Je travaille exclusivement en ligne avec mes clients, en offrant un accompagnement nutritionnel très personnalisé pour les symptômes chroniques, persistants ou inexpliqués.
Mon approche est structurée, méthodique et centrée sur l’identification et la prise en charge des causes sous-jacentes de vos symptômes, toujours à un rythme qui respecte la capacité du corps à s’ajuster et à récupérer.

Avec qui je ne travaille pas


Pour maintenir la clarté et l’intégrité de ma pratique, je n’offre pas :

  • Des programmes de perte de poids à visée esthétique
  • Des régimes hyperprotéinés ou cétogènes
  • Des régimes tendance à court terme ou des solutions rapides

Je ne propose pas non plus de soutien urgent ou en cas d’urgence.
Pour toute problématique médicale nécessitant une attention immédiate, veuillez contacter votre professionnel de santé.

Consultations

Consultation initiale: 90 minutes
CHF 220
C’est ici que commence notre travail. La consultation initiale nous permet de prendre le temps nécessaire pour comprendre votre historique de santé, vos symptômes et les schémas qui les sous-tendent.

Avant la séance :
Vous devez remplir et renvoyer le formulaire client au moins 24 heures avant la consultation.
Si le formulaire n’est pas reçu à temps, la séance sera annulée.

Pendant la séance, nous allons :

  • Revoir votre parcours de santé en détail
  • Clarifier les schémas sous-jacents contribuant à vos symptômes
  • Définir l’orientation et la structure de votre plan nutritionnel
  • Commencer un protocole transitoire adapté à votre niveau de sensibilité

Vous repartirez avec des étapes claires à mettre en place immédiatement. Les clients sont invités à prendre des notes pendant la séance.

Consultation de suivi: 40 à 50 minutes
CHF 120
Les séances de suivi permettent à votre plan d’évoluer de manière sûre et efficace.
Parce que le corps nécessite des ajustements progressifs et doux, la plupart des clients ont besoin de 2 à 3 consultations de transition avant d’atteindre leur protocole cible.
Cette approche aide à limiter les réactions potentielles et favorise une progression régulière. 

Chaque suivi inclut :

  • Revue de vos progrès
  • Ajustements de votre protocole
  • Accompagnement dans les étapes de transition
  • Orientation claire pour la phase suivante

Une fois votre protocole cible établi, les suivis sont généralement recommandés tous les 3 mois, ou selon vos besoins. Les clients sont invités à prendre des notes pendant la séance.

Accompagnement continu: 3 mois 

CHF 750

Cette formule comprend 1 consultation initiale, 3 consultations de suivi, ainsi qu’un accompagnement hebdomadaire par WhatsApp, par messages ou messages audio.

La nutrition thérapeutique peut être exigeante, surtout au début. Savoir quoi faire est une chose ; réussir à le mettre en pratique au quotidien en est une autre. Il y a des moments où la motivation baisse, où des questions se posent, où les imprévus arrivent, ou tout simplement où l’on ne sait plus quoi préparer pour le dîner.

C’est pour cette raison que j’ai créé cette formule : pour que vous n’ayez pas à tout gérer seul(e).

Pendant les trois premiers mois, vous bénéficiez d’un accompagnement régulier pour vous aider à changer progressivement vos habitudes, mettre en place une routine et intégrer cette approche dans votre quotidien. Vous pouvez poser vos questions, parler des difficultés que vous rencontrez, être aidé(e) dans les petites décisions pratiques et recevoir un peu d’encouragement lorsque les choses deviennent plus difficiles.

L’objectif n’est pas de vous rendre dépendant(e) de cet accompagnement, mais de vous aider à traverser cette première période, souvent la plus difficile, et à devenir progressivement plus autonome et plus confiant(e).

Prendre rendez-vous


Pour réserver votre séance, veuillez envoyer un email à :

info (@) NutritionByLali.com 

Merci d’inclure les informations suivantes :

  • Votre nom complet
  • Le type de consultation que vous souhaitez réserver
  • Vos disponibilités (3 à 4 créneaux préférés)
  • Votre fuseau horaire (si vous êtes hors de Suisse)

Je vous répondrai avec les dates disponibles et confirmerai votre rendez-vous.

Informations importantes
  • Toutes les consultations se déroulent en ligne via appel vidéo.
  • Il est simplement demandé aux clients de prendre leurs propres notes pendant les séances, afin de pouvoir retrouver facilement les informations importantes par la suite.

  • Les détails de paiement vous seront communiqués après confirmation de votre réservation.

Politique d’annulation
Les rendez-vous peuvent être annulés ou reportés jusqu’à 24 heures à l’avance.
Les annulations effectuées avec moins de 24 heures de préavis seront facturées en totalité.